YER FISTIĞIN FAYDALARI

Zihinsel ve bedensel yorgunluğu alır. Bedenin üşümemesini sağlar.
Cinsel arzuyu arttırır.
İçinde bulunan B1 vitamini kan şekerinin yakılması, kalp sağlığının korunması ve öğrenme
gibi beyin fonksiyonları için gerekli olan bir vitamindir.
Böbrek ve safra kesesi ağrılarını hafifletir.
Göğsü yumuşatır, öksürük söktürür.
Yaşlanmaya karşı vücudu koruduğu için, sigara ve alkolün zararlı etkilerini de azaltır.
İçerdiği B3 vitamini kolesterolü düşürür, dolaşımı arttırır, zihni açar.
Kanın pıhtılaşması, kas gücü ve sinir iletimi için gerekli olan kalsiyum mineralini içerir.
Posalı bir besindir, başta meme, prostat ve kalın bağırsak kanseri olmak üzere kansere karşı korunmada faydalıdır.