KAJU CEVİZİNİN FAYDALARI

İçerdiği potasyum tansiyon düşürücü özelliğe sahiptir. Ayrıca sinirlerin ve kalp kaslarının sağlıklı
çalışmasını sağlar. Kalp yetmezliği, böbrek hastalıkları, Hepatit ve siroz gibi hastalıkların tedavisinde olumlu etkiler gösterir.

Vücudu hastalıktan koruyan, şeker hastalığının gelişiminin engelleyen ve antioksidan olarak nitelenen
bir mineral olan selenyumu içerir. Bu mineral ayrıca vücudu kimi metal zehirlenmelerinden korur, kansere karşı direnci arttırır.
Özellikle hamilelerde takviyesi gereken demir minerali içerir.
İçerdiği D vitamini kemiklerin güçlü olmasını sağlar, kemik hastalıklarının oluşmasını önler,
bağışıklık sistemini güçlendirir. Büyüme ve gelişmeyi olumlu yönde etkiler.
İçerdiği magnezyum minerali ile vücudumuzdaki kemik ve sinir dokusunu besler, kasların çalışmasını ve
 kalp atışlarını düzenler, adet dönemi gerginliğini azaltır.
Vücut direncini arttıran, yaraların iyileşmesini sağlayan, sperm hareketlerini arttıran, büyüme, gelişme ve
gebelik dönemlerinde etkili olan çinko mineralini içerir. Bu mineral sayesinde gribe karşı koruma görevi yapar.

Besin Değerleri

100 g Üründe

Enerji

581 kcal/2428 kj

Protein

16,8 g

Karbonhidrat

30,2 g

Şeker

5 g

Yağ

52,9 g

Tekli Doymamış Yağ Asitleri

29,3 g

Çoklu Doymamış Yağ Asitleri

9 g

Doymuş Yağ Asitleri

14,6 g

Trans Yağ Asitleri

0 g

Lif

3,3 g

Sodyum

300 mg

Tuz

0,8 g